Quem faz academia precisa lidar com algumas questões importantes diariamente, como a roupa adequada para as atividades, postura correta durante os exercícios, alimentação pré e pós-treino, alcance dos objetivos estabelecidos e com o cabelo, principalmente se forem longos e com franja. Afinal, a forma como o prendemos pode favorecer a quebra, o embaraço, o nó e até a queda. Será
5 cuidados com o cabelo na hora de praticar exercícios na academia
